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体力

2週間ぶりの自転車。

いつもの片道1時間のコースを往復。
新春1発目は北風に阻まれ1時間20分。
今日は風が無く少し楽だったようで1時間10分。

真面目に乗っている普通の人達だと多分40分位のコース。
ざっと普通の人の倍。

なにせ「踏めていない」=「踏む筋力が無い」のが原因。
平坦路をのんびりクルクル回して乗る分には人並みだけど、
少し斜度があるとあっという間にローギアに落ち、
歩く方が早い速度まで低下。

そして息切れ。


絵に書いた50歳の自分に愕然としつつも、
改善しようとしない自分への甘さ。

まあ、飽きずに乗っているだけでも良しとしましょう(笑)

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