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筋肉増強手段

走る筋肉と、
荷物を背負って登山する筋肉と、
普通に歩く筋肉が違うように、
自転車に乗る筋肉も違う。

しかし、走る筋肉を鍛えると、
自転車に乗る筋肉もついでに鍛えられるのが現実。
筋力よりも心肺能力が鍛えられる事が大きいかもしれない。

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室内負荷可変固定ローラー台+トレーニング用自転車を作る値段と、
良いメーカーのほどほどレベルの室内用ランニングマシーンの値段に、
大きな差は無い(当然上を見るとキリがない)。

前者だと私が飽きれば室内調度品。
後者だと最悪嫁さんが使うかもしれない。

さて、どうしましょうかと悩み中。

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