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スターバックスラテ

出張移動時、運転中に車内で飲んでいるのは、
ディカフェ スターバックスラテ Grande アイス
160kcal

1703031

 ・

あの量の牛乳を飲むのだから、当然カロリーは高い。
牛乳 66.9kcal/100g
Grande 0.47L
牛乳の比重 1.03程度
0.47x1.03=約484g
4.84x66.9=324kcal Grandeカップいっぱいの牛乳。
と言う事で、
アイスGrandeカップの中身は、カップ半分が牛乳。
ホットは氷が無い分牛乳が増えているだけと数字は合う。

 ・

日帰り出張で、移動中に470ccの牛乳を飲むと考えると、
日常生活ではあり得ない摂取パターン。
朝晩牛乳飲んでも200ccx2=400ccです。

摂取カロリーだけを考えると、脱脂粉乳仕様になるけど、
趣味に合わない。
カロリーを取るか、味を取るか、と言われれば迷わず味。

じゃあ今回何のために考えた?とは言わない。
あまりにお腹がいっぱいになるので、何でかな?と思った
のがスタートライン。

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