乗鞍サイクリング
怪我無く、無事終了。
死ぬほど運動したはずなのに、
体重が2kg増えていて愕然とした今日。
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コメント
運動のあとのご飯は美味しいですね。
毎日運動していれば、もっと日々のご飯が美味しく、
身体も健康になって良いことづくめに違いないのです・・・が・・・
投稿: Sawadhi | 2019年8月19日 (月) 13:15
1500kcal運動して、
3000kcal摂取すると、気持ちよいです。
投稿: 高橋@works | 2019年8月19日 (月) 14:38